月经期间能喝碳酸饮料

月经期间是可以喝碳酸饮料，但是注意不要喝冷的饮料，一定不要喝从冰箱里拿出来的饮料。你现在正值月经期，身体的消耗很大，包括能量的消耗，所以可以适当的喝一些碳酸饮料。

不过你最好喝一点红糖水会更好，因为红糖可以很好的补血、补铁，有利于你经期的恢复。经期身体各方面都不是最佳，最好别喝，喝些红糖水，吃些枣比较好。