眼睛里有血丝，胀痛一眨眼感觉里面有东西磨

您好，根据您的描述是由于不卫生导致的眼部炎症，不要太担心哦。建议您最好不要戴隐形眼镜，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些红霉素眼膏，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的，祝您早日康复。

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