做月子期间奶水少？吃了发奶的食物奶水还是不多，怎么

问题分析：你好；在饮食方面,多吃含营养丰富的食物如；鸡汤、鱼汤或骨头汤等。另外产妇必须保证充足约睡眠、做到生活有规律，心情舒畅。

如果效果不明显可以口服王不留行片有助于乳汁的分泌。意见建议：增加对乳房吸吮的次数和采取正确的吸吮姿势，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。

祝你健康。