过午不食减肥会伤身体吗

问题分析：你好！所谓的过午不食与过子不睡，是中医学上的一个养生说法，也并非是说过了这两个时辰就来吃不睡了，而是说这两个时间点，是人吃饭与睡觉的重要时限。

意见建议：从你说的想通过过午不食来减肥，应是一种不科学的作法，其实减肥是一个需要综合性调理的过程，不是某个时辰不吃饭就可以达到的。