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有滑膜炎怎么调理

有滑膜炎该怎么调理？最近腿有点不舒服，走路就疼，去医院检查说是滑膜炎。

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。

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