问患者提问

请问有什么食物可以抗衰老和抗癌吗？

咳嗽黄痰有点鼻塞，有时流清鼻涕，舌苔黄厚，口干苦

提问时间：2020-05-04

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！建议西兰花，该食物富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。

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