问患者提问

运动过后四肢有酸痛感

一周之前，我在学校和朋友连续几天，每天都做不同运动，有羽毛球，跳绳或者乒乓球，到运动量不是非常大，但我之前都不运动的，所以后来感觉腿胳膊有酸痛感，我知道这很正常，运动产生乳酸了，但再后来我感觉胳膊和腿都有隐隐约约的短暂疼痛感，但疼的不久，就一会会，一会是手腕一会是胳膊，再然后就是小腿肚或者小腿前面的骨头，也没有四肢乏力等其他症状，请问是不是长久不运动突然运动的原因还是天气冷，我之前穿的有点少，冻的疼～

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的问题，考虑是中医的痹症，风寒湿三者杂至，合而为痹，闭阻经络，经络不通，引起的症状。我建议你吃独活寄生汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。
独活、寄生、秦艽、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、防风、细辛、川芎、当归、牛膝、人参、甘草、三七、川乌、草乌、乳香、没药、追地风、千年健。
你找中医，就用这些加减治疗。

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