我的血压不稳，特别是春秋交接时血压在90、140左

病情分析： 你好，高血压患者要低盐饮食,低脂肪饮食.建议尽量的避免吸烟和饮酒。抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。

避免情绪激动.高血压患者建议耐心治疗，坚持用药。意见建议：建议：在当地医生指导下口服心痛定，缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,坚持用药，平稳降压，定期的复测血压。