骨折以后应该多吃点可以补钙和促进骨骼生长的汤。首选就应该多喝点骨头汤,比如大骨汤、排骨汤、筒子骨汤等等。除了这些汤以外,还有很多可以强筋健骨的汤,比如鸡汤、黑鱼汤、猪蹄炖黄豆汤、花胶鸡脚汤、猪蹄花生汤等等。
多吃点猪脚、鸡脚、大骨头等都是可以加快骨骼的愈合的。而且骨折以后不能吃发物,比如香菇,鲫鱼,鸡蛋等等,还要多注意休息。
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