问题分析：根据你的情况和描述来看，这个心率是偏于正常范围的。如果没有异常的临床症状，可能和你平时长期坚持锻炼有关。
所以心率稍微偏低的。指导建议：建议您保持乐观积极的心态。可以去医院做个心电图检查吧。这样会更好，更安全。戒烟酒，注意劳逸结合。
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