问患者提问

没吃饭去运动产生的问题

有一天晚上，下了班没吃饭直接去健身房运动去了。练的是踏步机，大约半个多小时吧，肚子里有抽筋的感觉，就像是拉开肠子一样的。请问这是怎么回事？是不是和没吃饭就直接去锻炼的原因呢？中午的时候我倒是吃的很少，一个下午我也没怎么活动。请问这是怎么回事？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，没吃饭就做大运动量的运动，恐怕是会造成体力不支甚至出现低血糖等问题。需要好好休息，及时补充能量。以后养成良好的饮食和运动习惯比较好。

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