建议:腰椎间盘突出患有一定要注意休息,避免劳累和长时间弯腰活动,可以进行按摩、牵引等,配合药物治疗。通过保守疗法无效的,需要手术治疗。
建议您平时保持一个良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。睡硬板床,注意腰间保暖。
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