你好！很高兴能够为你提供帮助！你的睡眠很浅，而且睡眠不规律，所以初步判断属于神经衰弱。建议你多运动锻炼身体，按时作息，注意劳逸结合，保持心情舒畅，可以来医院神经内科进一步确诊治疗。
也可以吃谷维素和安神胶囊调理一段时间。有疑问可以联系我，祝你健康！
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