感冒4天了，发烧一直退不下来

感冒症状可见：恶寒重发热，轻无汗头痛身痛鼻塞流清涕咳嗽吐稀白痰口不渴或渴喜热饮苔薄白.您要多喝开水.应该吃带有温性的食品如生姜白葱豆豉等可以制作成一些饮料服用.饮食上要忌食生冷寒凉食物包括冰镇汽水冰酸奶冰淇淋冰棍或冰箱里存放的饮料等；

忌食寒凉性的瓜果如西瓜梨香蕉猕猴桃等；要忌食酸味涩味的食物：如食醋酸白菜泡菜以及山楂乌梅酸枣酸橘酸柑等果品.严重时就要就医治疗以免耽误病情。