不是的、便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物、亦不可过食寒凉生冷食物、宜多食粗粮蔬菜、多饮水等；
消除精神紧张、根据身体情况、适当活动、以促进胃肠蠕动、有助于大便通畅可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等
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