你好手脚冰凉这是身体气血不足,微循环不好的表现跟体质有关系.考虑可能与你低血压也是有一定的关系。这情况建议你注意保暖,多穿衣服,注意加强营养,考虑低血压的情况可以服用生脉饮调理治疗的。
应提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。更不要吃玉米等降压食物。
可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
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