怀地黄泡水有什么疗效

地黄有三种，鲜地黄、熟地黄、生地黄，鲜地黄最主要是清热养阴、凉血止血；熟地黄主要是滋补肝肾，特别是补血养阴这个作用是比较强的，生地黄主要是清热凉血，养阴生津。

调节内分泌、淡斑美白就是它的滋阴养血作用指导意见地黄泡水喝,一天1015克就可以了，也可以用点地黄、枸杞泡酒，经常喝对人体有抗衰补益的作用。

现在有好多饭店都有地黄水，就是用的生地黄直接泡水，如果有条件的话煮几分钟，如果没有条件的话就用热水泡一下就行，特别适合容易上火的人，特别这个季节家里都有暖气，很干燥，经常喝点生地水非常好。