根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，平时肝气不舒，这种情况下就会因为生气而造成肝郁化火，热扰心神，就会有失眠的表现。
这种情况可以采取解郁安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
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