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跑妇产后坐月子可以吃米饭吗？炒菜类的

我出院8天了在院4天这几天想吃米饭了可以吗？我不想吃月子里的饭。都瘦好多。我想偶尔吃下米饭炒菜。我现在在喂奶。主要是我不吃饭没奶啊

提问时间：2020-02-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，为什么不可以呢。米饭不要做得太硬，炒菜不要放辣椒就可以了，完全可以吃。指导意见产妇的饮食主要是清淡易消化，不吃冷的，不吃过硬的，不吃辛辣刺激的就可以了，爱吃什么吃什么，不必过于限制。

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