问患者提问

16岁女孩怎样阔以减肥还不影响长个子

16岁女孩拉腿阔以长高吗还有坐仰卧起坐会不会影响长个子想得到的帮助：坐仰卧起坐阔以瘦小肚吗

提问时间：2020-04-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，就您的年龄来看，您正处于青春发育期，身高应该还是可以继续增长的，而减肥的话，不建议采取节食的方法，您好，建议您多运动，这样也可以起到减肥的作用，特别是慢跑，游泳等有氧运动，不但可以减肥，对促进您的身高增长也是有好处的，希望我的回答能帮到您

相关问题