月经推迟一个月了上个星期右侧腰部酸疼

您好，我是您的医学健康顾问，正常情况下在月经期将要来临时，因内分泌物调节会引起乳房胀痛、乳房硬块的现象，属于正常生理现象，只是乳房胀痛、硬块的程度和个体差异不同、内分泌水平不同有关罢了，指导意见不要有心理负担，这种情况积极对症治疗即可，建议保持良好的心情，避免情绪紧张，做做乳腺局部热敷，按摩，口服逍遥丸可以缓解乳房胀痛。

适当休息。