我高中生，腿很粗，怎么减？

病情分析：可以针灸理疗减肥,配合饮食控制,加上运动锻炼效果较好的.指导意见：

1,避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,可能的话小走一番.

2.应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等.

3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,并维持膝盖弯曲,如此可促进腿部静脉血液循环以上是对“我高中生，腿很粗，怎么减”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！