医生你好，我前段时间龟头和包皮上开始长了一个个小点

问题分析：您的这种情况考虑是生殖器疱疹。您有过不洁的性生活吗?有没有到过公共的浴池、会所等，导致疱疹的原因有很多，免疫力低下，是比较容易被传染的。

意见建议：建议您到医院检查一下，确诊看下，是否是患有了生殖器疱疹，平时注意少吃生冷刺激的食物， 及时诊断，及时治疗。