运动后下巴两侧大量爆发粉刺

患者从六月初每天运动一小时，强度适中，下巴两侧开始严重爆发粉刺，都是里面有白色的化脓，有开口也有闭口。全部集中于下巴两侧，其他部位没有饮食睡眠完全健康，运动前后都有清洁皮肤想得到的帮助：粉刺爆发是否和运动有关，是否应该继续运动？之前中医诊断我为湿热体质，饮食应该注意些什么？