生姜蜂蜜减肥法

你好，开始一周能瘦3斤,还不用改变饮食习惯.很简单~姜片和红茶放在一起,泡水喝注意：

1,开始的时候会不大习惯姜的味道,其实也不是很辣,不过就是怪

2,刚吃过饭就等一小时再喝

3,别放太多姜啊,两三片就好了,最重要的一点,如果你是很爱上火的人,或者家里暖气特热屋子很干,我推荐你别用这茶,否则就会跟我一样上火上的鼻子都流血