母乳性黄疸可不可以吃黄鱼

母乳性黄疸可以吃黄鱼。平时宜清淡易消化食物，多吃新鲜蔬菜和适量水果，适当饮水，并补充富含蛋白质的食物.低盐和低脂饮食，避免食用动物性脂肪和煎炸食品，少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物；

注意休息，避免劳累过度。黄鱼含丰富优质蛋白，且其脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病等。