问患者提问

高脂肪高热量的食物有哪些

我最近正在减肥，吃的东西很少，想问下有哪些高脂肪和高能量的食物呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高脂肪食物主要有肥肉、动物内脏、奶油制品等。高热量食物主要有面包、速冻食物、薯条、咖啡、可乐等。建议平时保持饮食清淡，如果长期摄入这些食物会影响健康，还会导致体型肥胖。

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