什么食物含糖量比较高？

你好，含糖量高的食物太多了，那么，如何区别食物是否含糖呢？最简单的一种方法，凭味道来识别。一般含糖量高的食物，像西瓜，哈密瓜菠萝之类的，还有苹果梨子甘蔗之类的，它们的糖分都是比较大的，吃起来感觉也很甜。

所以，吃起来口感甜的食物，一定就是糖分高的食物。除了这一点以外，还有哪些食物含糖量高呢？蔬菜当中，要数山芋等食物的糖分比较高。