手术后胳膊水肿怎么做理疗

①避免过重体力劳动。②抬高患肢：患者取平卧位，将患肢抬高，使上肢与身体成90度角，利用重力作用促进淋巴液回流。③向心性按摩：根据淋巴回流的途径采取正确的按摩方法，由患肢的前臂向上臂移动，先外侧后内侧促使淋巴液向上流动，按摩方法轻柔缓慢，每次时间不超过20分，每天1次，按摩后应用弹力绷带加压包扎治疗。

④肢体锻炼：如握拳、肘部屈伸等，每次3?5min，每天3次。