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心情一直很压抑、睡不好、老失眠咋办?

我今年由于工作上职位的提升、压力自然增大了、每天工作很忙、下班回家休息时、老是睡不好、伴有失眠、这样起来第二天工作都没有精神咋办。有什么方法能解决失眠呢?
提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好、失眠主要是神经衰弱和血虚引起的是需要选择服用1乌灵胶囊、有补肾健脑、养心安神的作用用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;

    神经衰弱见上述症候者

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