问题分析：你好，你说的情况肯定不正常，一般成人的心率在60-100，超过100是过快，低于60是缓慢。剧烈运动快到230随时有生命危险。
意见建议：短时间内建议你不要做剧烈运动了，去医院检查做个动态心电图比较好，查明原因。在医师的指导下结合治疗。
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