大姨妈来痛经怎么办

来月经的时候，出现腹痛的情况是由于子宫内膜脱落而造成子宫的收缩，而引起痛经。如果出现痛经，要根据轻度和重度，进行不同办法的缓解。

例如只是轻度的痛经，可以多喝热的开水或者红糖水，局部的热敷都可以进行缓解痛经。如果痛经比较严重，并且出现头晕、头痛、恶心、呕吐等肠道功能的混乱。

也可以进行局部的热敷，减轻疼痛的发生。