指甲断后就不长，是什么原因？

饮食要小心·手指上的倒刺是肌肤太干燥,角质层有裂缝所致,太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征.·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄榄油浸泡及涂上润手霜.又或在加了果汁（如柠檬,苹果,西柚）的温水中浸泡十至十五分钟,有营养肌肤的作用.·缺乏维他命A,E锌及硒会引致肌肤干燥,须摄取足够养分补充.红罗卜,哈蜜瓜,蛋,芝士中含丰富的维他命A；

维他命E可自干果（特别是杏仁）,水果,绿色蔬菜等中获取；海产,牛奶,蔬果则含有硒及锌.缺乏维他命A,E锌及硒会引致肌肤干燥,须摄取足够的养分补充.红萝卜,哈密瓜,蛋,芝士中含丰富的维他命A.指导意见饮食要小心·手指上的倒刺是肌肤太干燥,角质层有裂缝所致,太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征.·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉,用橄榄油浸泡及涂上润手霜.又或在加了果汁（如柠檬,苹果,西柚）的温水中浸泡十至十五分钟,有营养肌肤的作用.·缺乏维他命A,E锌及硒会引致肌肤干燥,须摄取足够养分补充.红罗卜,哈蜜瓜,蛋,芝士中含丰富的维他命A；

维他命E可自干果（特别是杏仁）,水果,绿色蔬菜等中获取；海产,牛奶,蔬果则含有硒及锌.缺乏维他命A,E锌及硒会引致肌肤干燥,须摄取足够的养分补充.红萝卜,哈密瓜,蛋,芝士中含丰富的维他命A。