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来月经为什么不能做瑜伽

提问时间：2020-04-07

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

意见建议：您好,来月经是可以做瑜伽的,只是做些轻缓的动作,配合呼吸的瑜伽有助于缓解女性月经期的焦虑和沮丧等不良情绪,也可以缓解盆腔充血和痛经等症状。

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