肩周炎按摩治疗自我按摩的步骤及方法为:
1.用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟.
2.用健侧手的第2-4指的指腹按揉西医治疗常用的药物有:一.非甾体类抗炎药:二.肾上腺皮质激素类药物
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