流白色很粘的鼻涕还有血，检查说是鼻窦炎。

根据你说的病情来看，是和鼻窦炎有关的，最好吃点药物治疗一下。建议您休息有规律，多喝开水，尽量避免受凉的情况，忌辛辣食物，配合吃点药物千柏鼻炎片和罗红霉素治疗一下，祝您早日康复。

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