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问患者提问

做完背部按摩注意事项是什么

在外地工作睡觉的床太硬了，睡了过后背很不舒服，就在家附近的按摩店里按摩了一下，听别人说按完摩之后还要注意很多事项，想了解一下做完背部按摩注意事项是什么？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

在每一次背部按摩的时候是需要注意保暖的，注意吹风要穿好衣服，并且避免洗澡，避免吃生冷的东西，以免引起着凉。忌辛辣刺激性的食物。
要吃清淡的蔬菜和水果，平时多出去运动运动。

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