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睡觉落枕怎么快速恢复

我昨天睡觉的时候把脖子拧了，难受，今天早晨醒来脖子都不会动了，只能一个架势的做着，别提有多难受了，更别提去上班了。睡觉落枕怎么快速恢复

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个情况的话可以到中医药店可以去做一个中医推拿按摩，这样有利于缓解你目前疼痛的状况。平时要注意多加强体育锻炼。
保持正确的睡姿

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