问患者提问

晚上睡觉整夜做梦是怎么回事

从去年6月份开始到现在每天晚上都会做梦，以前晚上做梦早上起来那会还模糊的记得，后来就不记得了，现在整晚做梦早上起来头脑里很清楚昨梦做的什么梦。去年6月份，就是很自然的发生了。

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您这样的情况最好还是先不要用药物治疗。指导意见建议您多在饮食上控制，要做到不暴饮暴食，饮食要坚持做到八分饱，维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12、叶酸等均有助睡眠，可以在平时注意服用的。

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