体内火气大，用什么祛火好？

心理分析：建议您可以吃些清热解毒的食物，通过调节饮食的方法改善体质。同时，平时适当的放松自己，进行适当的体育运动和户外活动。

心理指导：建议您平时可以使用苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、大豆类食物、牛奶、西瓜、西红柿等，减少食用高热量食物以及辣椒、茄子等茄属类食物。