你好，参桂鹿茸丸可以补气益肾，养血调经。用于气虚血亏，肝肾不足引起：体质虚弱，腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，失眠多梦，肾寒精冷，宫寒带下，月经不调。
你平时可以多吃一些牛肉，应该要忌生冷、油腻食物，忌气恼。
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