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请问更年期综合征怎么补充维生素呢

我最近这段时间脾气越来越差，非常容易感到烦躁起来的了，而且到了傍晚的还是，我自己的身体会出现燥热的症状，而且会月经经期不稳定，月经量很少，做了内窥镜，发现是更年期综合征引起。更年期综合征吃什么？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。
若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗

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