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劲椎病,一仰头背后脊椎就疼,别的动作不疼

劲椎生理曲度变值,25天前去买个了波浪形劲椎康复枕,现在白天没事也在枕头上躺着(有时候一躺一整天),昨天开始发现用力抬头脖子下来一点的脊椎特别疼,低头不疼,做扩胸运动,手臂各种活动都不疼。
提问时间:2020-03-09
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    你以上情况是轻度颈椎病的表现颈椎病的发病与长期伏案工作,学习,使用电脑,以及不良的生活习惯有关,你的情况考虑也是以上因素引起的可以说颈椎病没有特效治疗方法通过姿势调整、特别是睡姿调整,适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复药物治疗的意义不大指导意见波浪形劲椎康复枕对颈椎病康复还是有好处的你的情况也需要去除形成颈椎病的原因配合科学运动和锻炼是可以逐步康复的

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