健康指导：你需要用红花、艾叶、伸筋草、紫草、花椒、半枝莲、半边莲各5克泡脚改善血液循环，同时换成鞋底比较软的舒服的鞋子穿，然后泡脚后揉揉涌泉穴，多休息，或者用按摩石摩擦下脚底板。
这样你会减轻疼痛且舒服了。
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