指导意见:你好,人的头发每天都会有新陈代谢,一天掉十几根属于正常现象,头发变白与缺乏营养或过度疲劳,长期精神紧张,机体机能减退等因素有关,建议平时规律生活起居,合理均衡饮食,多吃富含维生素食物,尽量保持良好心情,少烫染。
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