年龄28岁,这是个睡眠习惯的问题。一般想快速纠正,只有应用药物。药物可以用安定,如果不想用,那么可以试试这个药物,右左匹克隆。
这个药物一般是不会有依赖性,并且服用多时也不会有头晕这些不舒服的症状。你可以试试。
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