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经常忧郁怎么办

我有一个朋友，经常的唉声叹气的，什么事情到了他那就是不得了的事了，总是把时间像坏处想，经常哭，晚上失眠不睡觉，总是情绪低落的很，我怎么劝他想看点都没有，他总是在自己的世界里不出来，我看着原本快乐的他现在这样，我都难过的很

提问时间：2020-01-26

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症最好是通过药物治疗加心理治疗法，药物治疗的同时最好患者本身要积极治疗，在心理上有个正确的认知，抑郁症只要心情好了病就好的想法，保持好心态，不断的让自己快乐起来，病到时就自然好了。

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