弱精饮食上该怎么调理

从你发的这个检查结果来看的话，你的精子的活力还是可以的。你的a级精子的总数可以达到25.1%，这个基本上算正常的。

a级加b级应该达到50%以上，你的这个稍微差一点，像这种情况，平时多吃一些温肾壮阳的食品，不要吃生冷的食物，避免长时间的久坐，不要抽烟喝酒，远离高温的环境，这些都会影响精子的质量。