你好,红枣补中益气,养血安神,木耳有补肾的功效,12岁的孩子是可以长期的熬粥喝的,毒死很提没什么不良的影响。指导意见你好,可以喝的,可以补养胃气,补肾,对营养不好胃肠不好有一定的作用的,在喝粥的同时注意多吃点高营养的食物,多运动。
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