问题分析:你好,据你描述腰部酸痛及左侧臀部疼痛可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起,也可能是腰肌劳损。意见建议:建议先卧床休息,腰背部外用止痛膏,臀部及腰背部热敷或烤电,锻炼腰背肌,必要时去医院检查下腰椎间盘CT,祝你早日康复。
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